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シャワーのヘッドは

冬場など寒い時季になると急激な温度差によって血圧変動が起こりやすくなります。
こんな寒いときにでも安心して半身浴をするためにいくつかのポイントがあります。

まず脱衣するときには、事前に脱衣室や浴室を温めておくようにします。
大切なことは急激な温度差をなくすことです。
そのために脱衣室と浴室を温かくしておくのです。
暖房設備がある場合はそちらを使ってもらえばいいのですが、なければ浴槽にシャワーでお湯をはるといいです。
シャワーの湯けむりで浴室の中を温めることができます。

このときシャワーのヘッドは浴槽にお湯が入るようにしっかりと固定してください。
浴槽にお湯をはり終わると湯の温度が少し下がります。
ですから半身浴をしたいお湯の温度よりシャワー温度を3℃くらい高めにしておくといいです。
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